Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2017
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91,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 23,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1495 kcal
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Gord: 77,52g | Prot: 127,03g | Carbs: 66,47g.
Café da Manhã: Quatá Queijo Provolone, Molico Leite Desnatado, Piraquê Biscoito Doce Maizena. Almoço: Torresmo. Lanches/Outros: Cuscuz de Tapioca. mais...
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2613 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 10 horas, Descansar - 6 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Silnara
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