Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2017
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92,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 24,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1639 kcal
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Gord: 66,18g | Prot: 130,87g | Carbs: 123,89g.
Café da Manhã: Molico Leite Desnatado, Panco Pão de Milho, Quatá Queijo Provolone, Ovo Mexido. Almoço: Arroz Branco, Tomates, Bisteca de Porco Grelhada, Carne do Peito de Frango. Lanches/Outros: Brigadeiro, Garoto Bombom Surreal Amendoim. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Silnara
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