Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2017
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95 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 27 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1411 kcal
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Gord: 41,18g | Prot: 45,32g | Carbs: 212,55g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Pão Francês, Qualy Margarina Cremosa. Almoço: Abobrinha Cozida, Vaca Atolada, Arroz Branco. Lanches/Outros: Flormel Cocada Ao Leite, Café com Açúcar. mais...
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2613 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 6 horas, Descansar - 10 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Silnara
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