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Parou com a palhaçada ou eu volto pra luz agora ou as trevas me tomam... ja foi 1 kg... podia ter perdido 3 nesse tempo. Mas vida que segue, acordei a tempo. 😣
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77 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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928 kcal
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Gord: 70,22g | Prot: 38,99g | Carbs: 39,86g.
Café da Manhã: Gengibre, Café, Chá Verde, Canela. Almoço: Trident Chiclete, Ovo de Codorna, Antepasto de Berinjela, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Repolho, Alface de Folha Verde, Copacol Steak de Tilápia. Jantar: Itambé Requeijão Tradicional, Ceifeiro Semente de Chia, Itambé Manteiga Extra com Sal, Ovo Mexido. Lanches/Outros: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Carambola. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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 Comentários
isso aí Dayanne, não desanima não.. vamos em frente
09 jun 17 por membro: carinabastos
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eeeeeeee abacatinha, a coisa tá feia p meu lado tb! kkkkkkkk
09 jun 17 por membro: davydcabral
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Sim Carina, vou desanimar não...
09 jun 17 por membro: Dayanne_Mendes
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Amigo Davyd me lancei um desafio... vou ver se tomo juízo... vc já perdeu bastante, continua sendo meu exemplo...
09 jun 17 por membro: Dayanne_Mendes
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Toda vez q eu chego na luz anoitece! kkkkk sinistro, mas vamos tentar até conseguir.
09 jun 17 por membro: davydcabral
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se vc quiser uma companheira para te acompanhar no seu desafio, eu me habilito, preciso perder 2 kilos que insistem em ficar em mim,, meu cel é (35) 999913128, agente pode se falar por zap, postando fotos dos pratos , exercícios , etc
09 jun 17 por membro: luciana casil
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@Davyd é um leão por dia amigo kkkk
09 jun 17 por membro: Dayanne_Mendes
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Oi Luciana, claro!!! Vamos ser companheiras, só que pelo Zap pra mim é mais difícil, fico sem internet no celular o dia todo (a oi não pega no meu escritório, acredita?) e o wifi não é liberado, fico apenas no computador... mas podemos mandar mensagens no privado por aqui. Vê sua disponibilidade e me avisa, ok?!
09 jun 17 por membro: Dayanne_Mendes
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Isso mesmo parou a palhaçada vou pedir uma pizza agora...fora as brincadeiras força aí não vai desistir não.. força..
09 jun 17 por membro: janderpires
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kkkk @Janderpires, desistir jamais, agora a pizza seria uma boa hein kkkk daqui a 57 dias quem sabe?! kkkkkk
09 jun 17 por membro: Dayanne_Mendes
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sabe que teve um dia que sonhei que tava comendo pizza com sorvete, eu acordei assustado..kkk coração a mil..kkk
09 jun 17 por membro: janderpires
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esse Janderpires super engraçado kkkkkkkkk
09 jun 17 por membro: meveline94
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kkkkkkk eu agora vai ser só no sonho tbm
09 jun 17 por membro: Dayanne_Mendes
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