Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2017
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58,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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813 kcal
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Gord: 44,55g | Prot: 42,30g | Carbs: 63,18g.
Café da Manhã: Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Café (Infusão, Descafeinado), Bolo Sem Farinha (Nenhuma). Almoço: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Cacau Show Tablete de Chocolate 70% Zero Açúcar, Abobrinha Refogada, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Ervilha Torta. Lanches/Outros: Água, Dr. Oetker Chá de Capim Cidreira, Amélia Manteiga e Margarina sem Sal Amelia, Pão Francês. mais...
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1989 kcal
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Exercício:
Estudar - 4 horas, Dirigir - 30 minutos, Caminhadas - 1 hora, Descansar - 10 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de giselecruz1
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