Jornal de WRSA_Willian, 03 mai 17

Balança caindo.
78,9 kg Perdidos até agora: 20,7 kg.    Ainda faltam: 10,9 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1073 kcal Gord: 81,08g | Prot: 60,65g | Carbs: 29,99g.   Almoço: Sococo Coco Ralado, Abacate, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo, Cenouras, Tomates, Alface de Folha Verde, Elefante Extrato de Tomate, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Danone Requeijão Cremoso, Castanhas-do-Pará. Jantar: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Picanha, Tomates, Couve Refogada, Pepino (com Casca), Feijão Carioca Cozido. mais...
Perdendo 1,0 kg por Semana

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Comentários 
Parabéns pela luta!!! 
03 mai 17 por membro: Boucinha
Obrigado @Boucinha 
03 mai 17 por membro: WRSA_Willian
Falta pouco para o antes e o depois hein! show 
03 mai 17 por membro: Talminha
Parabéns!  
03 mai 17 por membro: CECI2014
Parabéns!! Que legal! Me deu inspiração pra continuar! 
03 mai 17 por membro: kterra
Aeeee mega feliz por você !!! Parabéns!😘 
03 mai 17 por membro: hhnorcio
olha eleeeeeee!!! vem faixa azul ihuuuuuuu!!! Parabéns grande Will  
04 mai 17 por membro: BellyNunes
Aê! Parabéns, continue firme, sucesso  
04 mai 17 por membro: aurilene85
Isso ae!!!!! Parabéns cara, vc merece! 
04 mai 17 por membro: davydcabral

     
 

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