CECI2014 - Membro

CECI2014

Entrou para o janeiro 2014

Publicações

119

Seguindo

Seguidores

Histórico de Peso

Peso Inicial

73,2 kg

Perdidos até agora: 4,4 kg

Peso Atual

68,8 kg
Desempenho: Perdendo 0,7 kg por Semana

Peso Alvo

62 kg

Ainda faltam: 6,8 kg

Seguir

Histórico de Peso de CECI2014

	Dinha166
	Última pesagem: Perdendo 1,0 kg por Semana

	AnnaK-
	Última pesagem: Perdendo 0,0 kg por Semana

	claudinha1980
	Última pesagem: Ganhando 0,0 kg por Semana

	tenylson
	Última pesagem: Ganhando 0,2 kg por Semana

Visualizar Tudo

Calorias: 210kcal | Gord: 7,95g | Carbs: 20,90g | Prot: 13,21g

Pãozinho low carb, fácil de fazer e muito gostoso.

Calorias: 173kcal | Gord: 6,64g | Carbs: 14,12g | Prot: 14,56g

Escondidinho de frango com palmito e azeitonas.

Calorias: 92kcal | Gord: 2,79g | Carbs: 12,09g | Prot: 4,68g

Uma gostosa maneira de comer aveia e ainda o toque da coalhada com canela.

Calorias: 113kcal | Gord: 9,31g | Carbs: 2,13g | Prot: 5,83g

Pão zero gluten.

Calorias: 108kcal | Gord: 6,18g | Carbs: 11,18g | Prot: 3,08g

Bolo sem açúcar, glúten, ou adoçantes artificiais.