Jornal de sergioantoniolorente, 26 abr 17

-19kg! Apesar dos percalços do mês de abril! Rumo aos -20kg! Gripe indo embora aos poucos!
76 kg Perdidos até agora: 19 kg.    Ainda faltam: 4 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
Perdendo 2,1 kg por Semana

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Comentários 
Parabénnnnns! Faixa Azul é outro Nível! 
26 abr 17 por membro: giselibp
Parabéns. Faixa azul é um sonho. 
26 abr 17 por membro: WRSA_Willian
Recompensa pelo teu trabalho. Parabéns. 
26 abr 17 por membro: DeniseS73
Gente esta é minha terceira meta! A primeira 85kg, a segunda 80kg e agora 75kg! Logo vou mudar pra a quarta meta 72kg e deve voltar para verde ou amarelo kkkkk! 
26 abr 17 por membro: sergioantoniolorente
Primeiro virá o prêmio dos -20kg, que será uma churrascaria com os lowcarbianos do trabalho! 
26 abr 17 por membro: sergioantoniolorente
Pra quem chegou até aqui, o resto vc tira de letra. 
26 abr 17 por membro: DeniseS73
Eu cheguei nos 74,7 kg mas resolvi comer um caminhão de lixo várias vezes de Fevereiro p cá e subi p 80 kg kkkk vc ficou sempre firme na dieta? 
26 abr 17 por membro: davydcabral
Parabéns Sergio! Super vc! Faixa azul é tudo de bom! 
26 abr 17 por membro: adsadsa
@davydcabral para vcs terem uma ideia: sábado fui na casa da minha filha para o mesversário do meu netinho que fez 5 meses! Teria pizza! Falei para minha filha que levaria minha pizza! Fiz uma receita low carb para mim ficou ótima! Então estou muito rígido em relação ao que pode comer na fase de perda de peso! JI em abril não fiz nenhum! Academia estou parado há uma semana por contusão e gripe! Então o que está funcionando mesmo é a alimentação.  
26 abr 17 por membro: sergioantoniolorente
Parabéns Sérgio!!! Arrasou na faixa azul hehehe. Força e foco. 👊💪👌 
27 abr 17 por membro: hhnorcio

     
 

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