Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2017
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58,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1214 kcal
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Gord: 43,70g | Prot: 62,99g | Carbs: 152,74g.
Café da Manhã: Amélia Manteiga e Margarina sem Sal Amelia, Pão Francês sem Miolo, Banana Prata. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Guimarães Amendoim Torrado, Svili Bombom Zero Açúcar, Carne de Panela, Queijo Parmesão (Ralado), Molho de Tomate, Macarrão. Lanches/Outros: Svili Bombom Zero Açúcar, Maçã, Água, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Rei do Mate Empanada de Carne. mais...
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1836 kcal
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Exercício:
Fazer Compras - 1 hora, Caminhadas - 1 hora, Dirigir - 1 hora, Descansar - 12 horas, Dormir - 9 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de giselecruz1
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