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Exatamente duas semanas na low carb.
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94,8 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 26,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1076 kcal
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Gord: 83,36g | Prot: 68,00g | Carbs: 18,77g.
Almoço: Manteiga (com Sal), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alcatra Grelhada, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Castanhas-do-Pará, Pepino (com Casca), Berinjela, Abóbora, Cenouras. Jantar: Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Sadia Peito de Peru Defumado Light, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Manteiga (com Sal), Santa Clara Queijo Montanhês, Rúcula, Alface. mais...
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Perdendo 2,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de WRSA_Willian
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