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E a balança não para de me amar! Hahahaha Hoje a glicose deu uma subida, foi pra 90 (vai entender né... tô achando que foram os tabletinhos de chocolate 85%). Nem medi a cetose (=só vou medir quando minha glicose estiver menos de 85)! Vamos ver hoje, não vou comer e ver como fica. Por aqui, muita felicidade! Yeeee
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88 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 23 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1177 kcal
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Gord: 87,08g | Prot: 70,80g | Carbs: 30,56g.
Café da Manhã: Boa Nata Queijo Minas Padrão, Manteiga (com Sal), Ovo. Almoço: Alhos-Poró, Rúcula, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Contra-filé, Itambé Creme de Leite, Queijo Gorgonzola, Manteiga (com Sal). Lanches/Outros: Dr. Oetker Gelatina sem Sabor, Itambé Creme de Leite, Sadia Tender, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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 Comentários
E o mais legal de tudo é que a balança nos ama qdo nós damos motivo né rss, igual em todo relacionamento kkk, não vejo a hora da minha começar a me amar tbem!
05 jan 17 por membro: Aninha Guedes
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Olha que interessante....a glicose do Davy também estava alta depois de 18h de jejum sendo sua ultima refeição chocolate 70%.
05 jan 17 por membro: giselibp
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Será que um chocolate "normal" alteraria na mesma proporção a glicemia?
05 jan 17 por membro: giselibp
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Gih fiz vários testes ontem denovo, postei no jornal mas não aparece p vcs verem...
05 jan 17 por membro: davydcabral
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Aninha, persiste que vai baixar! Comigo demorou um pouco tbm, cheguei a achar que low carb não era pra mim, mas depois engrenou! Giselibp, não sei... Mas não sei mesmo pq, nem gosto tanto assim de chocolate! Mas tem me ajudado a manter o foco, vai entender! O côco acho que é pior pra mim. Estou fazendo testes e medindo a glicose sempre, a cetose só vou medir quando ficar abaixo de 85. Davyd, vou dar uma olhada no seu journal, tbm tô bem intrigada!
05 jan 17 por membro: acvecchi
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Davydcabal, não consigo ver seu journal... :(
05 jan 17 por membro: acvecchi
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Pois é Acvecchi, o fatsecret da minha conta deve estar com problemas, enviei email p o suporte, vamos fazer análises quando a minha postagem aparecer! kkk
05 jan 17 por membro: davydcabral
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Acvecchi, cade a foto do risoto de couve flor com gorgonzola e creme de leite ??? Deve ter ficado uma delicia!!!
05 jan 17 por membro: Smilady
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hahaha Amanha vou fazer de novo, pq ficou muito bom mesmo e ainda tenho couve flor, vou postar a fotinha! :)
05 jan 17 por membro: acvecchi
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