Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2016
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63,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1255 kcal
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Gord: 48,03g | Prot: 74,39g | Carbs: 134,41g.
Café da Manhã: Café com Leite Desnatado, Ovo, Pão Branco. Almoço: Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Pudim Flan de Caramelo (Mistura Seca). Jantar: Brigadeiro, Sopa de Legumes com Carne. Lanches/Outros: Vitarella Cream Cracker Tradicional, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Nestlé Iogurte Grego Torta de Limão. mais...
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1819 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Simara Goes
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