Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2016
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64,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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719 kcal
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Gord: 23,39g | Prot: 36,27g | Carbs: 88,06g.
Café da Manhã: Café com Leite Desnatado, Qualitá Chipa de Queijo, Ovo. Almoço: Clara de Ovo, Ovo. Jantar: Tapioca de Frango. Lanches/Outros: Clara de Ovo, Yoki Polvilho Doce, Vigor Iogurte Grego Flocos. mais...
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2257 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Corrida - 53 minutos, Descansar - 7 horas e 7 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Simara Goes
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