devagarinho, devagarinho :D
|
69,4 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg.
Ainda faltam: 10,4 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1327 kcal
|
Gord: 78,92g | Prot: 83,15g | Carbs: 59,50g.
Café da Manhã: Requeijão, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Sadia Peito de Peru Defumado, Nestlé Creme de Leite, Ovo Cozido, Ducoco Coco Ralado Desidratado. Almoço: Peito de Frango, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Requeijão. Lanches/Outros: Bala de Coco, Bolo de Laranja, Polenguinho Polenguinho Tradicional, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
Comentários
eu prefiro dizer que vc está perdendo peso com qualidade :p
07 jul 16 por membro: DCandia
|
Concordo com DCandia! Querer correr com o peso é fatal, na minha opinião. Continue assim!
07 jul 16 por membro: RaphaelPires1983
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Edna Cristina
|