Jornal de Edna Cristina, 07 jul 16

devagarinho, devagarinho :D
69,4 kg Perdidos até agora: 9,3 kg.    Ainda faltam: 10,4 kg.    Dieta seguida: 100%.

1327 kcal Gord: 78,92g | Prot: 83,15g | Carbs: 59,50g.   Café da Manhã: Requeijão, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Sadia Peito de Peru Defumado, Nestlé Creme de Leite, Ovo Cozido, Ducoco Coco Ralado Desidratado. Almoço: Peito de Frango, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Requeijão. Lanches/Outros: Bala de Coco, Bolo de Laranja, Polenguinho Polenguinho Tradicional, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo. mais...
Perdendo 0,5 kg por Semana

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Comentários 
eu prefiro dizer que vc está perdendo peso com qualidade :p  
07 jul 16 por membro: DCandia
Concordo com DCandia! Querer correr com o peso é fatal, na minha opinião. Continue assim! 
07 jul 16 por membro: RaphaelPires1983

     
 

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