Primeiro dia no "vermelho". Entendedores entenderão😂
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63,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 11,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1514 kcal
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Gord: 123,69g | Prot: 62,13g | Carbs: 49,80g.
Almoço: Sadia Salsicha, Cebolas, Ovo Frito. Jantar: Pimentão Verde, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Leite Integral, Couve Refogada, Queijo Minas, Ovo Frito, Queijo Minas, Ovo Frito. Lanches/Outros: Ducoco Leite de Coco, Abacate. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Comentários
To entrando também.... 😂😂😂
27 mai 16 por membro: 1210101
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28 mai 16 por membro: Rubiaelise
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Histórico de Peso de Rubiaelise
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