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focar mais, pq o prazo tá apertado e não cumpri a meta desse mês que era 2,5 a menos.
foco. 💪
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1191 kcal
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Gord: 65,54g | Prot: 42,18g | Carbs: 105,43g.
Café da Manhã: Cafezinho, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé). Almoço: Arcor Chocolate Ao Leite, Nestlé Leite Condensado, Coxa de Frango, Sobrecoxa de Frango. Lanches/Outros: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Qualitá Chipa de Queijo. mais...
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