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Ahhhhhh, mulekeeeee! 😁😀😊☺
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67 kg
Perdidos até agora: 17 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1349 kcal
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Gord: 33,30g | Prot: 113,16g | Carbs: 46,73g.
Café da Manhã: Presunto Fatiado (Extra Magro), Sadia Queijo Prato. Almoço: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Sadia Queijo Prato. Jantar: Vinho Rosé. Lanches/Outros: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Palmito, Tomates Cereja, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). mais...
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2001 kcal
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Exercício:
Spinning - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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 Comentários
04 dez 15 por membro: bruna1981
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ANNA vc é do babado! Ah meu amor tenho certeza!
04 dez 15 por membro: KARINA CAMOLESI
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Uahuahauahuahauahujuahahha em casa como beeem menos mas hoje deve rolar um vinhozinnnnnnn, hein uahauahuahauahauahauahauahua sou nada, somos! ;)
04 dez 15 por membro: AnnaK-
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Uau!!!! Parabéns!!!!! Mais 2 kilos?! Até semana que vem atinge sua meta
04 dez 15 por membro: Gaby Salum
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Que beleza! Parabéns!
Me diz uma coisa, seu resultado vc começou a ver desde o início ou so depois de uma tempo?
04 dez 15 por membro: Angel Nascimento
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Mas fds no meio, sei naooooo. Vai rolar uns bons drinks uhauhauahuahauhauahuajauhaiajuahauhauahauha
04 dez 15 por membro: AnnaK-
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Vivo nas dietas, mas esse ano levei mais à sério e consegui eliminar o "Grosso", agora dando aquela enxugada no resto. Fiquei 6 meses sem beber, comendo em pratinho de sobremesa, tudo certinho mas agora nessa low carb não preciso controlar tanto quantidades e calorias. Como quando dá fome mas ela acaba diminuindo com um o tempo por causa das proteínas...
04 dez 15 por membro: AnnaK-
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