Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2015
|
70 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1583 kcal
|
Gord: 107,84g | Prot: 121,86g | Carbs: 31,05g.
Café da Manhã: Manteiga (com Sal), Zero-Cal Adoçante, Café Expresso, Ovo Mexido. Almoço: Borges Azeite de Oliva Extra Virgem, Queijo Mozzarella, Cultiverde Palmito de Pupunha, Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Couve Refogada, Peixe-Espada Cozido. Jantar: Creme Chantilly, Abacates, Ovo (Inteiro), Café Expresso. Lanches/Outros: Trident Trident Menta. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Valleska
|