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Olá pessoal boa tarde!
Retorno na nutri.....não houve diminuição do peso na balança porém queda do percentual de gordura (-0,800gr)e ganho de massa muscular(1,6kg) 🎉🎊🎉🎊🎉
Muito feliz 😃😃😃😃
Agradeço a Deus e a todos pelo apoio!
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74,1 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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