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E vamos na luta!
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102,2 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 16,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2287 kcal
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Gord: 134,19g | Prot: 95,27g | Carbs: 165,94g.
Café da Manhã: Catupiry Requeijão Cremoso Light, Sadia Blanquet de Peru (20g), Sadia Mussarela, Adocyl Adoçante Dietético Líquido com Stevia, Melitta Café sem Açúcar , Padaria Pão Francês, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Almoço: Gallo Azeite de Oliva tipo Único, Salada Verde Mista, Quiabo Cozido, Músculo Bovino Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Feijão Preto Cozido. Jantar: Qualy Pão de Queijo Tamanho Lanche. Lanches/Outros: Manteiga (com Sal), Aminna Torrada SG Multigrãos, Walmart Queijo Mussarela, Dolce Gusto Café Matinal, Adocyl Adoçante Dietético Líquido com Stevia. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jotaefe Oliveira
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