Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2023
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102,9 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 17,5 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1340 kcal
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Gord: 46,39g | Prot: 73,47g | Carbs: 145,21g.
Café da Manhã: Melitta Café sem Açúcar , Adocyl Adoçante Dietético Líquido com Stevia, Manteiga (com Sal), Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Walmart Queijo Mussarela, Aminna Pão Integral sem Glúten. Almoço: Caneloni Integral de Frango com Requeijão. Jantar: Salada Verde Mista, Carne Moída Refogada, Purê de Inhame. Lanches/Outros: Vigor Iogurte Grego Flocos, Qualitá Granola Tradicional com Mel, Club Social Sabor Pizza, Zero-Cal Sucralose, Melitta Café sem Açúcar, Club Social Bacon e Provolone. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jotaefe Oliveira
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