Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2023
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57,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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942 kcal
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Gord: 65,86g | Prot: 63,17g | Carbs: 32,77g.
Café da Manhã: Amendoim. Almoço: Tirol Queijo Mussarela (18g), Nestlé Creme de Leite, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Lanches/Outros: Ameixas, Suco de Limão, Hortifruti Agrião, Perdigão Linguiça Calabresa Defumada, Ovo, Ting Tomate Seco, Tirol Queijo Mussarela (18g). mais...
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1612 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 2 horas e 20 minutos, Descansar - 13 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lucy Annie
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