Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2023
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72,6 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1264 kcal
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Gord: 69,73g | Prot: 54,02g | Carbs: 102,06g.
Café da Manhã: Dry Roasted Pistachio Nuts (with Salt Added), Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk, Coffee. Almoço: banana bread, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Calavo Avocado, Salad Dressing, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Fieldstone Gingerbread Cookie. Jantar: Potato Salad. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de abbadabba
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