Jornal de tassiacorrea, 26 fev 23

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2023
51,7 kg Perdidos até agora: 9,3 kg.    Ainda faltam: 2,7 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1427 kcal Gord: 41,89g | Prot: 83,45g | Carbs: 140,49g.   Café da Manhã: Fatialle Queijo Mussarela, Carrefour Manteiga Extra com Sal, Perdigão Presunto Cozido, Melitta Café sem Açúcar. Almoço: Ovo Cozido, Soya Óleo de Soja , Mosmann Mini Fusili, Campo Nobre Carne Moída de Patinho. Jantar: Piracanjuba Whey Zero Lactose Cacau. Lanches/Outros: Heineken Cerveja Heineken (355ml), Lacta Ouro Branco, Jasmine Farinha de Linhaça Dourada Estabilizada, Couve Manteiga Crua, Maçãs Fuji, Cenouras, Limão, Banana Prata, Gengibre. mais...
1867 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
Perdendo 2,1 kg por Semana

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