|
Bom diaaaaa,
Queria deixar um recadinho para as meninas do Whatsapp.....
Vi que vcs resolveram pedir amizade no facebook para todas que participam lá e eu recebi algumas solicitações e recusei e por isso , vim aqui explicar.
Eu participo de muitos grupos (não só de dieta....) e com milhares de usuários (tem uns com 20 mil usuários)......
Diariamente conversamos com alguém no grupo, que lhe pede amizade e certa vez que comecei a aceitar as solicitações......
O resultado, foi que eu já tinha mais de 2 mil amigos na minha conta e não consegui mais ver as postagens de meus familiares e pessoas mais próximas.
Por este motivo, eu deleitei todos que eu nao conhecia pessoalmente e daí por diante resolvi não aceitar mais solicitações de amigos virtuais.
Peço desculpas se alguém ficou chateado, mas podemos conversar por aqui, pelo whats e pelo próprio grupo no face.... até mesmo pelo messenger, que mesmo sem sermos amigos, vcs podem enviar mensagem inbox.
A diferença é que eu não vejo os posts de vocês e vice versa..... só vemos o que foi postado dentro do grupo ao qual fazemos parte e para mim tem funcionado bem.
Agradeço o carinho de todos e a amizade...mesmo que virtual.
Beijos
|
68 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1794 kcal
|
Gord: 124,73g | Prot: 127,43g | Carbs: 42,79g.
Café da Manhã: Café Expresso, Zero-Cal Adoçante, Ovo Mexido, Manteiga (com Sal), Tirol Queijo Mussarela (30g). Almoço: Melão, Qualitá Palmito Açaí, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Repolho Verde Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Azeite de Oliva Extra-Virgem. Jantar: Cacau em Pó (Não Adocicado), Parmalat Creme de Leite, Kefir de Leite, Heinz Maionese, Peito de Frango. Lanches/Outros: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
 Comentários
Prática interessante... eu como só uso o facebook pra postar ñ passo por este prbl... ;)
25 nov 14 por membro: rogerpaixao
|
Eu só uso o Whatsup para falar com família e pessoas do trabalho, acho ele muito pesado para coisas aleatórias.
25 nov 14 por membro: dricdolphin
|
Entendi, o meu separo parentes e amigos por grupos e deixo em privacidade assim posso ver apenas o que quero e deixo ver as pessoas que quero!
25 nov 14 por membro: Sophia Prince
|
Eu fazia isso no inicio Sophia, mas fui perdendo o controle, de tanta gente......hehehehe
Daí vi que não tinha necessidade mesmo, dá para fazer tudo (menos olhar os posts) no face dos amigos nos grupos, sem necessitar da amizade...
25 nov 14 por membro: Valleska
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Valleska
|