Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2022
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70,3 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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781 kcal
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Gord: 34,24g | Prot: 49,38g | Carbs: 71,51g.
Café da Manhã: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk, Coffee, Tap Water. Almoço: Manhattan Bagel Focaccia Bread, Broccoli, Fried Veal Cutlet or Steak, French's French Fried Onions, alton's stovetop, Red Gold Diced Tomatoes. Jantar: Bumble Bee Premium Solid White Albacore Tuna in Water. Lanches/Outros: Costco White Cake. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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 Comentários
Yay - that is great to see movement
12 dez 22 por membro: HCB
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Histórico de Peso de abbadabba
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