Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2014
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60,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1067 kcal
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Gord: 49,82g | Prot: 78,81g | Carbs: 37,56g.
Café da Manhã: Sadia Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Queijo Branco, Tapioca. Almoço: Carne de Vaca da Costela (Parte Final e Pequena, Cortada até 0 cm de Gordura). Jantar: Brahma Chope, Picanha sem Gordura. mais...
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1972 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 6 horas, Musculação (Moderado) - 1 hora, Descansar - 9 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Simara Goes
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