Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2022
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102,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 34,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1510 kcal
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Gord: 59,68g | Prot: 59,72g | Carbs: 187,02g.
Café da Manhã: Pão Francês, Pêra Portuguesa, Café com Açúcar, Queijo Fresco. Almoço: Batata Doce, Tomates, Alface, Predilecta Milho Verde em Conserva, Charuto de Repolho. Jantar: Rainha Costelinha Suína, Batata Doce, Arroz Branco (Longo, Cozido). Lanches/Outros: Cacau Show Tablete de Chocolate Ao Leite. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Silnara
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