Vc já conseguiu uma vez. Começa de novo!
Vai conseguir🙏
12 fev 22 por membro: Taticaixa
|
12 fev 22 por membro: Michele_23
|
força!!. Ninguém pode fazer por você!!. Você consegue!!
12 fev 22 por membro: Pâmela Cunha
|
Verdade Pâmela 💪🏻 obrigada 😊
12 fev 22 por membro: Michele_23
|
Michele, não se trata de vergonha, não pense assim. nossa mente nos sabota, ele faz com q coma por fator emocional. precisamos reprogramar nossa mente com novas crenças, com exercícios mentais... assim reprogramar nossa relação c a comida. estou acompanhando essa linha e já emagreci 4 quilos e consegui passar as festas de ano sem engordar. estou no processo ainda. tenho acompanhando na redes sociais @jessica pense leve. tem funcionado muito. fico tão feliz c meu processo q gosto de falar p as pessoas q estão precisando. talvez faça sentido p vc também. Veja os vídeos dela talvez vc se indentificar também
12 fev 22 por membro: silvita.bassoto
|
tudo no seu tempo.. trabalho de autocontrole, autoconhecimento... E paciência, n é prq chutou o balde que vai desistir
12 fev 22 por membro: Nanda_redi
|
Reconhece a queda
E não desanima
Levanta, sacode a poeira
E dá a volta por cima
12 fev 22 por membro: diogonac
|
Micheleeee, menina, sabe o qe esta funcionando comigo? marmitinhas congeladas, eu tiro um dia pra fazer, e nos outros dias fico livre de fazer meu almoço.
12 fev 22 por membro: jessicaduartejd
|
Michele esforça-te e tem bom ânimo vai dá certo ou melhor já deu certo força
12 fev 22 por membro: agnaldolemos
|
12 fev 22 por membro: Alinemsd
|
Obrigada meninas, meu maior medo é voltar para os 100kgs, me dá um desânimo quando não consigo, preciso voltar para meu foco. Me esforçar como fazia antes, já consegui uma vez consigo novamente. 😘
12 fev 22 por membro: Michele_23
|
Recomeça! Você sabe que consegue! 🙏🏼❤️💪🏼
Vamos juntas! Eu confio em você!
12 fev 22 por membro: Carla Reichenbach
|
Força minha querida, sempre é tempo de recomeçar 🌼
12 fev 22 por membro: nani_bbr
|
Calma! Importante é não desistir não importa quantas vezes caia.
12 fev 22 por membro: GiSilveira1981
|
Já passei por isso tb. Fiquei 4 anos não me amando. Agora foco 🧘🏼♀️
12 fev 22 por membro: Virginia Rolim
|
Tô nessa! Mas, acho que cheguei no meu limite de não caber mais nas roupas que gosto.
Começando do zero. Recuperei tudo que já havia perdido e ainda ganhei mais uns 4kg.
Vai ser mais difícil mas tenho de começar.
12 fev 22 por membro: Claraguiar
|
Você já perdeu muito mais que isso. Com certeza, vai tirar de letra sua recuperação.
12 fev 22 por membro: tomphelipe
|
Só recomece. Faz parte.... Força e muita inspiração pra voce
12 fev 22 por membro: 65kg_avante
|
não fique parada no caminho em q se perdeu por uns instantes,caminhe devagar, mas constantemente.
12 fev 22 por membro: Sassy.br
|
Tbm estou nessa! Recomeçar e focar, vi que pra mim não dá pra fazer dieta e sim criar novos hábitos. Força estamos juntas 🙏🙌
12 fev 22 por membro: Gi Anastacio
|