Gi Anastacio
Entrou para o dezembro 2014
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Histórico de Peso

Peso Inicial
65 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg

Peso Atual
63,8 kg
Desempenho: Perdendo 0,1 kg por Semana

Peso Alvo
55 kg
Ainda faltam: 8,8 kg
Após a gravidez veio a dificuldade em se perder peso e a flacidez, mas estou conseguindo me livrar de alguns vícios na alimentação, consegui cortar o açúcar do café da manhã, só ainda não sei bem o que comer pela manhã....Ao me pesar vejo que engordei 3 kilos mesmo mudando minha alimentação e comendo de mais saudável...A luta continua.....Minha foto de perfil é com o peso e corpo com que me sinto bem 59 kilos, atualmente estou com 68 :(

Histórico de Peso de Gi Anastacio


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AliCBC
Última pesagem: Ganhando 0,2 kg por Semana Up
 
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Última pesagem: Perdendo 1,5 kg por Semana Down
TamyresAraaujo
Última pesagem: Perdendo 0,7 kg por Semana Down
 
selmareginatl38
Última pesagem: Perdendo 0,1 kg por Semana Down

Livro de Receitas de Gi Anastacio

Calorias: 43kcal | Gord: 1,40g | Carbs: 3,63g | Prot: 4,47g
Falafel
Bolinhos de tremoço.
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Alimentos e Exercícios Recentes de Gi Anastacio


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