Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2022
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78 kg
Perdidos até agora: 20 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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469 kcal
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Gord: 10,71g | Prot: 43,74g | Carbs: 47,64g.
Café da Manhã: Danone Yopro 15G High Protein Shake de Morango . Almoço: Arroz Parboilizado Cozido, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo). Jantar: Arroz Parboilizado Cozido, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo). Lanches/Outros: Danone Yopro 15G High Protein Shake de Morango , Danone Yopro 15G High Protein Shake de Morango . mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Day Zanon
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