Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2021
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73,0 kg
Perdidos até agora: 10,0 kg.
Ainda faltam: 9,1 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1224 kcal
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Gord: 67,17g | Prot: 52,90g | Carbs: 113,65g.
Café da Manhã: Trader Joe's Field Fresh Chopped Salad with Grilled Chicken Breast (with Dressing), Wegmans Fat Free Milk. Almoço: Tomatoes, Salad Dressing, Stonefire Tandoor Baked Mini Naan (50g), Great Value Canned Chunk Chicken Breast. Jantar: Salad Dressing, Mixed Salad Greens, Plain Crepe, Pure Heart Seedless Watermelon. Lanches/Outros: Kirkland Signature Dry Roasted Macadamia Nuts with Sea Salt. mais...
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1603 kcal
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Exercício:
fitbit - 23 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de abbadabba
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