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Finalmente cheguei ao número que eu queria.🥰
Quanta emoção!
Hábitos que ficarão pra vida toda.🙏🏻
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49,9 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1666 kcal
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Gord: 56,75g | Prot: 124,45g | Carbs: 152,90g.
Café da Manhã: Quaker Farelo de Aveia, Melitta Café sem Açúcar, Mamão Formosa, Ovo, Liza Óleo de Soja, Pão Caseiro. Almoço: Minha Lentilha 8.12.2020, Sadia Filezinho Sassami, Polenta Frita, Tomates, Filé de Peixe Empanado. Jantar: Batatas Fritas, Sadia Filezinho Sassami, Maçãs Fuji. Lanches/Outros: Vergel Azeitona Verde sem Caroço, Meu Bolo de Cenoura 12.12.2020, Whey. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de tassiacorrea
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