Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2020
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135,2 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg.
Ainda faltam: 20,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2533 kcal
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Gord: 115,81g | Prot: 145,44g | Carbs: 220,68g.
Café da Manhã: Salada Vinagrete, Salada de Maionese, Mandioca Frita, Cebolas, Feijão Verde, Paçoca de Carne de Sol, Picanha, Maminha. Almoço: Salada Vinagrete, Salada de Maionese, Mandioca Frita, Cebolas, Feijão Verde, Paçoca de Carne de Sol, Picanha, Maminha. Jantar: Nestlé Nescau, Nestlé Nescau, Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g. mais...
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Perdendo 1,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de alexbrunoamaral
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