Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2020
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51,6 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1228 kcal
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Gord: 50,55g | Prot: 91,75g | Carbs: 100,38g.
Café da Manhã: Mamão Formosa, Jasmine Linhaça Dourada Integral, Verde Campo Natural Whey, Clara de Ovo, Gema de Ovo, Espinafre, Melitta Café sem Açúcar , Naturale Farelo de Aveia. Almoço: Perdigão Linguiça com Queijo Coalho na Brasa, Sadia Coração de Frango , Seara Filé de Peito de Frango, Hellmann's Maionese Light, Alface, Tomates, Pullman Pão sem Açúcar 12 Grãos. Lanches/Outros: Seara Presunto Cozido, Mel, Hellmann's Maionese Light, Pão Caseiro, Nestlé Iogurte Natural Integral, Jasmine Chia em Grãos. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de tassiacorrea
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