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Muito feliz em ver o "7" na frente depois de um bom tempo 💪💪💪
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79,6 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1522 kcal
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Gord: 58,40g | Prot: 158,30g | Carbs: 83,22g.
Café da Manhã: Godam Requeijão Cremoso Light, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Wickbold Pão Integral, Ovo (Inteiro). Almoço: Chuchu Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Brócolis Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: Chuchu Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Azeite de Oliva Extra-Virgem. Lanches/Outros: Batavo Pense Zero Morango (200g), Wickbold Pão Integral, Ovo (Inteiro), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Godam Requeijão Cremoso Light. mais...
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Perdendo 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marco Foltz
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