Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2020
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81 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1185 kcal
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Gord: 39,37g | Prot: 73,71g | Carbs: 134,66g.
Café da Manhã: Hellmann's Maionese, Uva Itália, Sadia Presunto Cozido Magro, Frimesa Queijo Mussarela, Café com Leite Desnatado, Nestlé Nesfit Multicereais. Almoço: Salada Vinagrete, Pimentão Verde, Walmart Queijo Mussarela, Cebolas, Atum em Água (Enlatado), Casarão Talharim Vegano. Jantar: Pepino (com Casca), Quaker Farelo de Aveia, Peito de Frango. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de jnetesg
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