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desce neném 🥰🥰
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94,6 kg
Perdidos até agora: 41,1 kg.
Ainda faltam: 14,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1329 kcal
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Gord: 47,48g | Prot: 63,31g | Carbs: 167,57g.
Café da Manhã: Café com Leite Integral, Pastel de Carne. Almoço: Brócolis Cozido, MID Suco Mid, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Club Life To Go Fricassê de Frango. Jantar: Brócolis Cozido, MID Suco Mid, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Club Life To Go Fricassê de Frango. Lanches/Outros: Mamão, Pão de Tapioca Xilitoca, Banana Prata, Mamão. mais...
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2836 kcal
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Exercício:
Esteira - 45 minutos, Descansar - 16 horas e 15 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tatá_81
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