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Bom dia ☀
Voltando ao peso da semana passada ⤵⤵⤵
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46,3 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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997 kcal
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Gord: 61,76g | Prot: 62,78g | Carbs: 49,88g.
Café da Manhã: Qualitá Queijo Muçarela, Sadia Mortadela Defumada, Canela, Café, Tirol Creme de Leite, Ovo. Almoço: Elefante Extrato de Tomate, Piracanjuba Creme de Leite, Copacol Filezinho de Frango Sassami, Piracanjuba Creme de Leite, Lacta Chocolate Intense Menta 60%, Natural One Suco de Uva e Maçã, Abóbora Cabotia, Abobrinha Refogada. Jantar: Florestal Chocolate 80% Hollander, Morangos, Lacta Chocolate com 60% de Cacau, Copacol Filezinho de Frango Sassami, Piracanjuba Creme de Leite, Ovo Mexido. mais...
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1423 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 52 minutos, Descansar - 15 horas e 8 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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 Comentários
Parabéns amiga!!!!!👏🏼👏🏼🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
12 jun 20 por membro: sklenke
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Obrigada amiga 🥰
Como diz a Deah #Xôretenção
12 jun 20 por membro: rsaraujoo
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Aeee #DesceOrdinario ⤵️⤵️⤵️ #XôRetenção 💧💧💧
13 jun 20 por membro: DeahFitness
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Histórico de Peso de rsaraujoo
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