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Bom dia ☀️
Lá se vão 8 kg 😯
Pra mim foi muito 🤣🤣
Não conseguia antes.
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49,4 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1069 kcal
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Gord: 52,97g | Prot: 60,10g | Carbs: 93,50g.
Café da Manhã: Café Gelado com Creme de Leite e Açúcar, Sadia Peito de Frango Fatiado, Walmart Queijo Mussarela, Ovo Frito. Almoço: Tomates, Copacol Brócolis, Sadia Frango a Passarinho, Grão-de-Bico Seco Cozido. Jantar: Lacta Chocolate com 60% de Cacau, Sadia Frango a Passarinho, Cenouras. Lanches/Outros: Goiaba, Kiwi, Banana Nanica, Florestal Chocolate 80% Hollander. mais...
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1706 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 1 hora e 23 minutos, Descansar - 14 horas e 37 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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 Comentários
Uau amiga, parabéns!!!!!!!!👏🏼👏🏼🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉❤️
02 mai 20 por membro: sklenke
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Oh Glória ! Tô feliz amiga ! Porque sei que tá tratando de dentro pra fora ♥️ fruto do seu empenho #DesceOrdinário⤵️⤵️⤵️
02 mai 20 por membro: DeahFitness
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Qual a sua altura? Eu tenho 1.65 quero ver se chego aos 58 kg.
13 mai 20 por membro: jaksilvaletras
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Tembém temho SOP e todos os sintomas possíveis desta condição.
13 mai 20 por membro: jaksilvaletras
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oi raissa!! queria entrar em contato com você mas aqui não tem como mandar direct né lkkkk se tem, eu que não sei 😂 queria saber quais exercícios você ta fazendo... quero perder só 3kg, parece pouco, mas pra mim ta sendo horrível, pq não saio do canto mesmo fazendo déficit calórico. Até a mais do indicado! enfim... se você pudesse me dar umas dicas... grata!!!😍😘 o que realmente falta são os exercícios
22 mai 20 por membro: leticiaandrader
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Histórico de Peso de rsaraujoo
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