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Weight this morning.
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90,5 kg
Perdidos até agora: 29,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1576 kcal
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Gord: 88,51g | Prot: 100,51g | Carbs: 88,43g.
Café da Manhã: Spring Valley Folic Acid, Aquafina Water (16.9 oz), Maxwell House Breakfast Blend, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein - Creamy Vanilla, Cinnamon, Silk Unsweetened Vanilla Cashew Milk. Almoço: Lipton Diet Green Tea with Citrus (Bottle), Burger King Bacon & Cheese Crispy Chicken Sandwich. Jantar: Kirkland Signature Pesto Sauce, Green Giant Veggie Spirals Butternut Squash, Aquafina Water (16.9 oz), Kroger Wild Caught Sea Scallops, Publix Sea Scallops. Lanches/Outros: Burger King Original Chicken Sandwich (No Bun), Kroger Sourdough Nugget Pretzels. mais...
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2513 kcal
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Exercício:
Yoga - 7 minutos, Dançar (Passo Lento) - 1 hora, Descansar - 14 horas e 53 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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 Comentários
30 abr 20 por membro: PurpleAsh93
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Didn’t end up eating my dinner last night and working out with my friends 💜💪
30 abr 20 por membro: jcmama777
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30 abr 20 por membro: liv001
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30 abr 20 por membro: jcmama777
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Way to go jc! Working out is paying off. 🌈
30 abr 20 por membro: shirfleur 1
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Thank you Shirfleur ☺️♥️💜💚🌈🌈
30 abr 20 por membro: jcmama777
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01 mai 20 por membro: damablack13
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Thank you damablack my friend ☺️💜💚🌈✨
01 mai 20 por membro: jcmama777
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01 mai 20 por membro: erikahollister
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Histórico de Peso de jcmama777
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