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⤵️⤵️⤵️
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50,1 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1062 kcal
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Gord: 43,72g | Prot: 95,63g | Carbs: 71,37g.
Café da Manhã: Ovo, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Café com Leite e Açúcar, Omelete ou Ovos Mexidos. Almoço: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Tomates Cereja, Repolho Verde Cozido, Calabresa. Jantar: Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Copacol Brócolis, Tomates Cereja. Lanches/Outros: Goiaba, Banana Nanica, Lacta Chocolate Intense Menta 60%. mais...
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1823 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 1 hora e 39 minutos, Descansar - 13 horas e 21 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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 Comentários
Aaah , que arraso essa garota ♥️ #DesceOrdinário ⤵️⤵️⤵️
27 abr 20 por membro: DeahFitness
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Ótimo dia , semana abençoada 🙏🏽😍🙌🏽
27 abr 20 por membro: DeahFitness
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Obrigada 💖
Uma semana abençoada pra você também 😘
27 abr 20 por membro: rsaraujoo
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Parabéns amiga!!!! é isso aí!🎉🎉🎉🎉🎉🎉👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼😍
28 abr 20 por membro: sklenke
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Parabéns 👏🏼👏🏼.
#DesceOrdinário ⤵️⤵️⤵️
28 abr 20 por membro: Gizelle Blume
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Histórico de Peso de rsaraujoo
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