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51,7 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1010 kcal
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Gord: 44,32g | Prot: 54,81g | Carbs: 98,44g.
Café da Manhã: Café com Leite e Açúcar, Abacate, Omelete ou Ovos Mexidos. Almoço: Músculo Bovino Cozido, Sopa de Abóbora. Jantar: Prats Suco de Uva, Ovo Frito, Pão Francês sem Miolo. Lanches/Outros: Maçã, Lacta Chocolate com 60% de Cacau. mais...
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1571 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 50 minutos, Descansar - 14 horas e 10 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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 Comentários
09 abr 20 por membro: DeahFitness
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Agora resolveu descer 🤣🤣
Bom dia ☀️
09 abr 20 por membro: rsaraujoo
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09 abr 20 por membro: DeahFitness
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09 abr 20 por membro: Isadeoya
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Que beleza heim!!!!👏🏼👏🏼🎉🎉🎉🎉🎉
09 abr 20 por membro: sklenke
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uuuulllll #DesceOrdinário 👏🏼👏🏼🙌🏼🙌🏼
09 abr 20 por membro: Aline Junger
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Histórico de Peso de rsaraujoo
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