Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2020
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78,5 kg
Perdidos até agora: 25,9 kg.
Ainda faltam: 10,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1225 kcal
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Gord: 54,15g | Prot: 77,67g | Carbs: 118,68g.
Café da Manhã: Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Water, Coffee. Jantar: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Kroger Low Fat Cottage Cheese, Publix Yukon Gold Potatoes, Hellmann's Light Mayonnaise, Whole Foods Market Traditional Guacamole, Sargento Ultra Thin Swiss Cheese, Kroger Oven Roasted Deli Style Chicken Breast, Daisy Light Sour Cream, Kraft Shredded Parmesan Cheese, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Great Value Garbanzo Beans, Earthbound Farm Organic Mixed Baby Greens Salad, Kraft Blue Cheese Crumbles, Trader Joe's Persian Cucumber, Meijer Light Balsamic Vinaigrette, Ranch Salad Dressing, 365 Organic Multigrain Sandwich Bread. Lanches/Outros: Target Multivitamin. mais...
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2006 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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 Comentários
14 mar 20 por membro: liv001
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Ty liv!! Pretty pleased to be back on the straight and narrow, lol.
14 mar 20 por membro: jengetfit123
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So, you went and got all serious! 🥰
14 mar 20 por membro: Erquiaga
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We'll see, erq. I have a friend's wedding 17 weeks from today, and let's just say i am highly motivated to look/feel my best. So we will see...
14 mar 20 por membro: jengetfit123
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You are going to look lovely for that wedding. You have your marching orders, Jen!!! 💂
14 mar 20 por membro: Erquiaga
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14 mar 20 por membro: HCB
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14 mar 20 por membro: moopie321
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jen, ur gonna surprise urself n amaze everyone else 🤗
14 mar 20 por membro: acomandr
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15 mar 20 por membro: TomLong
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Ty erq, hcb, moops, acomandr, tom and dear pocketpoc! I just feel like i have been spinning my wheels at the halfway mark forever. It has been ~18 months. But i also know it could be worse. I could have eaten 70# back on.
15 mar 20 por membro: jengetfit123
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Histórico de Peso de jengetfit123
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