Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2020
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92,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 16,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1236 kcal
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Gord: 49,36g | Prot: 82,75g | Carbs: 112,19g.
Café da Manhã: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Nestlé Requeijão Light, Queijo Mozzarella, Zaffari Pão Cacetinho Integral (60g). Almoço: Alface, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Hellmann's Maionese, Presunto Fresco, Frimesa Queijo Cheddar, Pullman Rap10 Integral, Almôndegas de Carne de Vaca. Lanches/Outros: Café com Açúcar, Marilan Magic Toast Integral. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vanessa Rodrigues telles
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