Jornal de Vanessa Rodrigues telles, 25 fev 20

Delicia para o café da tarde.

1654 kcal Gord: 67,85g | Prot: 74,10g | Carbs: 192,48g.   Café da Manhã: Café com Leite e Açúcar, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Cheddar ou tipo Americano, Zaffari Pão Cacetinho Integral (60g). Almoço: Polenta (Cozido), Alface, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Jantar: Bolo de Banana Low Carb, Amendupã Paçoca Rolha, Polly Leite em Pó Integral, Greenday Açaí Cremoso. mais...

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