Jornal de ta.ty.botelho, 03 fev 20

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Dia 03/02/19 era um domingo. Entro no banheiro e marido tá lá escovando os dentes. Subo na balança e vejo 88 kg!
Revoltada falo daqui 1 ano estarei pesando 60 kg!
Marido fala: o dia que a balança marcar 60kg te dou o silicone de presente.
Subo na balança hj e vejo 59,5kg!
Vai ter que por a mão no bolso! hahaha

59,5 kg Perdidos até agora: 14 kg. Ainda faltam: 0,5 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 03 fevereiro 2020:

1157 kcal

Gord: 44,54g | Prot: 150,75g | Carbs: 24,47g. Café da Manhã: Clara de Ovo, Ovo. Almoço: Peito de Frango, Gema de Ovo, Clara de Ovo. Jantar: Probiótica 100% Pure Whey, Clara de Ovo Cozida, Peito de Frango, Gema de Ovo. Lanches/Outros: Wickbold Pão 100% Integral Tradicional, Peito de Frango. mais...

Perdendo 1,0 kg por Semana

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Comentários

kkkkkkkkk! Agora ele aprende a não duvidar de voçê ! kkkkkkk

03 fev 20 por membro: sildamata

Amei 👏🏽

03 fev 20 por membro: DeahFitness

😂😂😂💰💰👏👏👏

03 fev 20 por membro: SANI.OLIVEI

uhulllll arrasou! Parabéns 👏👏👏👏

03 fev 20 por membro: vieirala84

adorei hein... com uma motivação dessas 😂😍👏🏻

03 fev 20 por membro: Fernanda.messias

Nada como uma motivação!! Parabéns 😊

03 fev 20 por membro: monicaklafke

😂😂😂😂 Parabéns!!!!

03 fev 20 por membro: menos_22

parabéns !! magra e terá novos peitos uhuuu👏👏👏

03 fev 20 por membro: marcelamahl63

adorei hahahaha

03 fev 20 por membro: Titajlh

Que coisa boa!!!Parabénsssssss

03 fev 20 por membro: Esperancaefe

Que lindaaaaa!! Ameii Transformação total😍 parabéns!!👏

03 fev 20 por membro: VeronicaPorto

show👏👏

03 fev 20 por membro: JulianaVasante

hahahahah

03 fev 20 por membro: letisouza

Parabéns !!!!

03 fev 20 por membro: sesmalaura

Em defesa do Marido. A balança não deu 60kg kkkk

03 fev 20 por membro: himyselff

Hahaha, Que sacanagem himyselff.

03 fev 20 por membro: lenicese

Himyselff acredita que ele tentou usar essa? Hahaha promessa é dívida!

03 fev 20 por membro: ta.ty.botelho

Ahuahuahuahuahuahhauhau! Que delícia, vai ter que pagar kkkkk

03 fev 20 por membro: Valentinna Eloah

Parabéns!

03 fev 20 por membro: MexicAnaMaria

Adorei!!! Arrasou...KKKKKK

03 fev 20 por membro: Auspiciosa

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