Jornal de PurpleAsh93, 28 jan 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2020
62,2 kg Perdidos até agora: 19,4 kg.    Ainda faltam: 1,0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1157 kcal Gord: 85,51g | Prot: 55,71g | Carbs: 51,65g.   Café da Manhã: Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, WinCo Foods Whipping Cream, Truvia Sweetener (Packet), Coffee. Almoço: Black Pepper , Salt , Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Granny Smith Apples, Hard-Boiled Egg , Oscar Mayer Deli Fresh Smoked Turkey Breast, Calavo Avocado. Jantar: Sargento Colby Jack Cheese Sticks, Butter (Salted), Wal-Mart Tilapia Fillets, Cooked Asparagus (from Fresh), Olive Oil . Lanches/Outros: Pillsbury Cookies Ready To Bake - Three-Heart Shape, Dark Chocolate Baking Chips, Natural Creamy Peanut Butter. mais...
1858 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
Perdendo 7,6 kg por Semana

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Comentários 
💜💜💜💜 You’re new low friend! 🤗🤗 
28 jan 20 por membro: jcmama777
Yes! Thank you🥰💜 
28 jan 20 por membro: PurpleAsh93
What is happening??? 
28 jan 20 por membro: liv001
Wow, girl! Just dropping away! 😁 Good going!  
28 jan 20 por membro: melissatwa
Last day of my cycle, and finally had a couple bowels yesterday, it’s been a long time!! (sorry if that’s tmi 😆) feeling great!! 
28 jan 20 por membro: PurpleAsh93
Very nice! 
28 jan 20 por membro: shirfleur 1
Yee haw. Way to go. :0) 
28 jan 20 por membro: binkytexas

     
 

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