Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2019
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92,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 24,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1556 kcal
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Gord: 53,75g | Prot: 111,59g | Carbs: 156,47g.
Café da Manhã: Bolo de Aipim. Almoço: Batatas Fritas, Tomates, Bife de Fígado. Jantar: Farofa de Ovo, Excelsior Linguiça Mista Cozida e Defumada, Batata Doce, Bife de Fígado. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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 Comentários
Depois de 12 dias sem diminuir o peso, fiz algumas mudanças na alimentação e eis que hoje eu perdi uns graminhas...
31 out 19 por membro: Silnara
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Histórico de Peso de Silnara
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