Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2019
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62,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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784 kcal
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Gord: 25,29g | Prot: 80,73g | Carbs: 55,87g.
Almoço: Perdigão Linguiça Suína, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Jantar: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella (sem Gordura). Lanches/Outros: Iogurte Natural sem Gordura, Mexerica, Yoki Pipoca Natural com Sal. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Simara Goes
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